【自助旅行飯店】里亞德拉雅飯店 - 馬拉喀什背包客推薦訂房
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 10 間客房
- 餐廳
- 頂樓天台
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 優惠飯店住宿訂房
- 免費歐陸早餐和免費無線上網
附近景點
- 位於麥地那
- 本優素福清真寺 (步行 10 分鐘)
- 艾摩拉維圓頂 (步行 10 分鐘)
- 馬拉喀什博物館 (步行 11 分鐘)
- 傑馬艾夫納廣場 (步行 16 分鐘) 旅館折扣費用
- 庫圖比亞尖塔 (步行 19 分鐘)
- 摩洛哥藝術博物館 (步行 22 分鐘)
- 撒丁亞皇陵 (步行 27 分鐘)
- 巴伊亞宮 (步行 29 分鐘)
- 巴迪皇宮 (步行 30 分鐘)
- 巴黎會議中心 (步行 34 分鐘)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
法國里昂驚傳爆炸13傷 疑單車男放包裹炸彈
法國第三大城里昂，周六疑似發生炸彈攻擊。有人將包裹炸彈，放在市中心一間麵包店外，爆炸造成13人受傷，幸好沒有人喪命，傷患也都沒有生命危險。當局已經展開恐攻調查，但還不清楚嫌犯的作案動機。
警笛聲響徹市中心，消防車、警車、救護車全都擠到狹窄的巷口，因為這裡剛剛發生爆炸。
民眾3C產品推薦：「我們聽到很大聲的爆炸，一開始我們不知道怎麼回事，跑過來這裡，看到警察開始抵達。」
位於法國東南部的第三大城里昂，市中心一間連鎖麵包店外，疑似遭人放置包裹炸彈；炸彈在下午5點半左右爆炸，造成多人受傷，幸好都沒有生命危險。
里昂第二區區長 波利齊耶：「嫌犯有被里昂市的監視器錄下畫面，因此我們知道他來去的路線。」
監視器錄下一名穿白色短褲的男子，在徒步區牽著單車，頭戴棒球帽，還用墨鏡和口罩遮臉，將一個包包放在麵包店門口，沒多久就發生爆炸。
法國總統 馬克洪：「里昂發生攻擊案，目前無人死亡，但有人受傷，我要向傷者和家屬致意，很抱歉我沒有第一時間出面。」
法國總統馬克洪，在為歐洲議會選舉宣傳的直播訪問上，稱這是一起攻擊事件，當局也出動反恐小組進行調查，並且對單車男發布通緝令，只是目前還不清楚，嫌犯作案動機。
過年盡興吃 大腸癌不來飲食3招
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）國民健康署自民國99年全面推動大腸癌篩檢，早期發現癌前病變及初期癌症並給予早期治療，標準化發生率自103年起已連續兩年下降！其中男性發生率大幅下降，比較105年與104年的數據，男性每10萬人減少2.8人，女性則減少0.8人。
國民健康署透過資料分析有接受篩檢跟沒接受篩檢的民眾，比較兩者死於大腸癌的風險，結果顯示若篩檢率為21.4％，定期複篩率為30％時，即可降低10％死亡風險；若篩檢率能達40％，在同樣的複篩率下可降低23％死亡率；若篩檢率達60％則可降低36%的死亡率。總結來說，民眾若願意定期接受大腸癌篩檢，可降低癌症發生率及死亡率。
年菜以汆燙水煮烹調方式 降低油、鹽、糖過度攝取
大腸癌的發生人數每年高達1萬5千人，國人愛吃燒烤與紅肉、缺乏運動、肥胖，是大腸癌快速攀升的主要原因，改變飲食習慣是防癌更前衛的做法。年節將至，國民健康署署長王英偉建議，年菜可選擇多用當季新鮮食材，增加蔬菜水果量，減少加工肉品及紅肉的攝取，並改以汆燙水煮取代不健康又高熱量的烹調方式（例如油炸、油煎、油炒、油酥、糖醋、蜜汁、茄汁等），把握少油、少鹽、少糖要訣，只重荷包，不增肉！
3撇步「腸」保健康
年節大吃又怕胖？國民健康署教你顧腸3撇步，圍爐不怕腸胃吃不消！
1） 健康飲食／以魚肉、瘦鷄肉等來取代香腸、臘肉、培根等加工肉品（煙燻、鹽漬或以亞硝酸鹽加工），並減少紅肉（豬、羊、牛）等肉類攝取；菜餚多放菜蔬，以汆燙取代高溫油炸、燒烤，讓腸道無負擔。
2） 規律運動／9天連假中可與親朋好友外出走春，或就近利用社區的公園、健走步道、自行車道，規律運動除了可以促進腸道蠕動及排便外，還可減少致癌物停留在腸道的時間。
3） 定期篩檢／過年期間闔家團聚聊天，可互相提醒50至74歲的家人善用政府補助兩年一次的大腸癌篩檢服務，讓篩檢成為一種習慣！
國民健康署鼓勵民眾春節快樂動，為了自己的健康，在新的一年訂定規律運動目標，揮別靜態生活，迎向健康人生。祝全國民眾「春節快樂，豬事順利」！
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