【住宿優惠專案】里比斯飯店 - 阿伊特邁盧勒分享訂房
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 第一次出國推薦訂房
主要設施
- 30 間禁煙客房
- 室外游泳池
- 露台
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 櫃台保險箱
- 多語服務人員
- 旅遊諮詢/購票服務
- 公共區域提供電視
- 免費歐陸早餐和免費停車
闔家歡樂
- 折疊床/加床 (付費)
- 獨立浴室
- 花園
- 陽台
- 每日客房清潔服務
- DVD 播放機
附近景點
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- 太陽高爾夫球場 (9.2 公里/5.7 英里)
- 海洋高爾夫球場 (10.2 公里/6.3 英里)
- 科洛可公園 (10.3 公里/6.4 英里)
- 梅迪納 阿加迪爾 (12.9 公里/8 英里)
- 亞加的爾船塢 (17.9 公里/11.1 英里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
玉山盃／2高一生立功 竹市明爭4強 | 棒協賽事特報 | 運動 | 聯合新聞網
新竹市高一打者廖奕安9局上敲出致勝安打。 記者葉姵妤／攝影 分享 facebook 新竹市昨天在玉山盃青棒賽Ａ組勝部對上台中市，兩名高一生立大功，張畯耀後援四局無失分，靠廖奕安在九局上敲出突破僵局的致勝安打，助球隊以六比五贏球，新竹市連兩戰以一分差奪勝，明天對決新北市爭四強門票。. } }); } 廖奕安前役沒出賽，但他讓自己做好準備，這場把握機會，九局上關網友開箱介紹最便宜鍵一棒當英雄，敲回勝利打點，單場三安猛打賞，他謙虛說是「運氣好」，也提到：「教練要我們大膽表現、盡力去做。」新竹市高一左投張畯耀後援4局無失分守住勝年終募集省荷包利。 記者葉姵妤／攝影 分享 facebook 左投張畯耀則是首度擔任關門角色，後援四局無失分、送四Ｋ，投出高中代表作，九局下用再見三振化解一、二壘有人的危機，他也難掩激動，賽後笑說：「因為是第一次丟這麼刺激的比賽，自己有守下來。」總教練蔡丞賢提到，這次隊上有半數球員是高一，能連贏兩場，尤其擊敗台中市，算是意想不到，「台中市的戰力比我們完整，我們的特惠球員也知道，但有堅持下去，有跟球員說，喜歡做什麼就大膽去做，球員也有做到。」新北市林子崴對花蓮縣先發7.1局無失分奪勝。 記者葉姵妤／攝影 分享 facebook 新北市昨天面對則是花蓮縣，左投林子崴先發七點一局送出八次三振，沒有失分，率隊以七比○人氣商品便宜贏球，連三戰完封對手。新北市明天將回到天母棒球場戰新竹市，爭取在Ａ組勝部出線。Ｂ組勝部則將由台東縣、高雄市爭四強門票。新北市搶下3連勝。 記者葉姵妤／攝影 分享 facebook
過年怕流感鬧場 這些水果可增免疫力
記者楊晴雯／台北報導
農曆春節常是流感疫情高峰，憂心流感一起過年，醫師建議，要提升身體免疫力，可多食用富含維生素C的蔬果，例如柳丁、奇異果、蘋果等，有助對抗病毒侵入、強化免疫系統。
▲衛福部提醒，流感常見的症狀包括發燒、頭痛、流鼻水、鼻塞、喉嚨痛、咳嗽、肌肉酸痛、疲倦、以及腹瀉等。
根據健保署統計，春節期間常見疾病以「感冒」、「腸胃炎」最多，而農曆春節常是流感疫情高峰，國內往年流感就診人次於春節達到最高。
衛福部指出，流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染疾病，常見的症狀包括發燒、頭痛、流鼻水、鼻塞、喉嚨痛、咳嗽、肌肉酸痛、疲倦、以及腹瀉等。
如何避免流感纏身？中國醫藥大學附設醫院家庭醫學科主任林文元表示，研究顯示，無論是對先天（延長嗜中性白血球的有效壽命）或後天免疫系統而言，維生素Ｃ均可改善免疫系統功能。維生素C具有多項特性，如抗發炎、抗病毒、抗菌、抗氧化等功能，有助降低身體因代謝造成的氧化傷害，同時強化免疫防禦系統，阻擋疾病入侵。
林文元進一步說，民眾可多攝取富含維生素Ｃ的蔬果，例如柳丁、奇異果、蘋果等，提供身體所需的養分，抵禦病毒的侵入、強化免疫系統。
此外，過年團圓圍爐，少不了豐盛又美味的年菜，林文元指出，這些傳統年菜如東坡肉、佛跳牆、糖醋魚等多為高油脂、高精緻澱粉食物，若大魚大肉不忌口，再加上吃多年節零食，大量蛋白質又缺乏蔬果的纖維質的飲食，容易引起消化不良、便秘、腹脹等腸胃問題。
林文元也提醒，年節期間也要攝取足量蔬果，才能維持消化道正常運作，尤其是要選擇富含膳食纖維的水果，能改善菌叢，有助舒緩腹脹、腸胃不適、便秘等症狀，提升腸道健康；高膳食纖維的水果包含奇異果、蘋果、柳橙等。
林文元再次呼籲民眾，除了要多攝取富含維生素C的水果提升免疫力，預防流感找上門，也要多補充膳食纖維，減少腸胃過多負擔，才能健康快樂過好年。
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