【旅遊大亨】&Hotel - &City訂房搶折扣
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
罕病撿回一命 捐米作公益 | 高屏離島 | 地方 | 聯合新聞網
大心扶輪社社長林瑞明（中）說，未來期盼會有更多高雄在地社福團體接力。 記者謝梅芬／攝影 分享 facebook 高雄市大心扶輪社昨天在前鎮區鎮南宮辦慈善公益活動，發放白米給弱勢族群，安排義剪，難能可貴的是高師大籃球隊與義守大學籃最暢銷產品比價撿便宜球隊隊員也到場，協助幫忙搬器材、搬桌椅、搬米。大心扶輪社一行人，捐贈物資給高雄前鎮區弱勢家庭，昨天共捐出4噸白米，除表演活動外，也安排義剪公益活動。活動主辦人大心扶輪社社長林瑞明說，捐米活動只是起點，期盼有更多高雄在地社福團體接力，不只在高雄，而是走出去，讓大家都能感受到「世界一家」的溫度。. } }); } 林瑞明是罕見疾病病友，他罹患特享好禮選購指南殊的淋巴癌末期，一度引起肝壞死、膽管消失，醫生說全球只有20例，數年前做高強度化療、無塵室自體骨髓移植，經歷數次生死關頭後，奇蹟撿回一命，因為治療期間受到很多的幫助與關心，讓他感受更深。他說，老天爺留他一命，是要讓他做更多事情回饋社會。高師大總教練徐耀輝說，很開心有機會推薦必選禮物帶著球員們一活動產品生日送禮推薦起參與公益活動。義守大學帶隊學長吳彥侖說，可以為這個社會上需要幫助的人們盡一點心力覺得很榮幸。
年節跑攤享美食 小心胃食道逆流！
報導/黃慧玫 諮詢專家/台北慈濟醫院胃腸肝膽科主治醫師 龔子翔
年關將近，尾牙聚餐多，享受美食之際，別忘了注意腸胃健康！台北慈濟醫院胃腸肝膽科主治醫師龔子翔表示，門診統計，每年農曆春節前後，是胃食道逆流的好發期，而患者大多體型偏肥胖、BMI值較高。
食道與胃的交接處稱為賁門，其作用是防止胃裡的東西回流食道，避免胃酸傷害食道內壁。龔子翔解釋，如果長時間處於生活緊張、壓力大、暴飲暴食或懷孕腹壓大等狀況，都可能導致賁門鬆弛；再加上常攝取高油脂、高糖分、脹氣食物、咖啡、茶、菸、酒等刺激性食物，恐引發胃食道逆流。
胃食道逆流時常在飯後發作，尤其躺下時症狀更明顯，依症狀分為「典型」和「非典型」。典型症狀為，胃酸流入食道、口腔，使胸口有灼熱感，即是「火燒心」；非典型症狀，包括胸悶、慢性咳嗽、喉嚨異物感或口腔有臭酸味。
龔子翔提醒，若患者未能盡早就醫，除了胃酸反覆刺激食道黏膜，增加食道癌的發生機率，還可能造成食道蠕動功能變差，吞嚥時會感覺食物卡在胸口或喉嚨，非常不舒服。
診斷時，會安排胃鏡檢查，觀察賁門和下食道的結構是否因胃酸而造成發炎或潰瘍。若確診為胃食道逆流，醫師會開立氫離子幫浦抑制劑(Proton-pump inhibitor,PPI)減少胃酸分泌，並叮囑患者改善飲食習慣；若是因為賁門嚴重鬆弛，則需要外科手術治療。
龔子翔建議，預防或減少胃食道逆流發生，把握用餐定食定量，避免暴飲暴食，少碰高油脂、高糖份、碳酸飲料、易脹氣食物(如奶、蛋、豆類)及刺激性食物(如咖啡、茶、酒)，及睡前2小時勿進食等。
若出現疑似有胃食道逆流之症狀，不宜自行隨意購買成藥服用，而是盡早就醫進行檢查，確切的找出病因、對症下藥，以免延誤病情。
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