【自助旅遊飯店】班布拉恆庭院飯店 - 馬拉喀什背包客推薦訂房
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 6 間禁煙客房
- 20 間餐廳
- 室外游泳池
- 機場接駁車
- 露台
- 24 小時櫃台服務
- 公共區域提供咖啡
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 圖書館
- 電腦工作站
- 大廳壁爐
- 免費全套早餐和免費無線上網
熱情款待
- 免費搖籃/嬰兒床
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 陽台
- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
附近景點
- 位於麥地那
- 摩洛哥藝術博物館 (步行 9 分鐘)
- 巴迪皇宮 (步行 9 分鐘)
- 庫圖比亞尖塔 (步行 10 分鐘) 便宜民宿訂房
- 撒丁亞皇陵 (步行 11 分鐘)
- 傑馬艾夫納廣場 (步行 11 分鐘)
- 巴伊亞宮 (步行 13 分鐘)
- 馬拉喀什博物館 (步行 20 分鐘)
- 艾摩拉維圓頂 (步行 20 分鐘)
- Agdal 花園 (步行 20 分鐘)
- 本優素福清真寺 (步行 20 分鐘)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
華南少棒／U12中華隊名單 郭勇志、許閔嵐之子入列 | 棒球 | 運動 | 聯合新聞網
華南金控盃全國少棒錦標賽落幕，U12世界盃中華隊18人名單也全數出搶先看人氣產品排行榜爐，前職棒球員郭勇志和許閔嵐的兒子都榜上有名，奪下冠軍的桃園市則有最多的五名球員入選。. } }); } 台中市代表隊的郭勇志之子郭宸安，和高雄市代表隊的許閔嵐（現改名許駿昇）之子許子承都成功披上中華隊戰袍，冠軍隊伍桃園市以MVP黃天賜為首便宜團購發燒好康，率領隊友蔡韋辰、吳菖育、張耀允和吳翊睿一同當國手。亞軍台中市隊有四人入選，除了郭宸安外，還有捕手江庭毅、投手林丞宥和陳楷升。以7成50打擊率拿下這屆賽會打擊獎的南投縣開路先鋒卡里路‧曼格格沒有意外前進中華隊，同隊奪得投手獎的蔡仲男也和捕手搭檔全叡一起獲提名。其他中華隊國手還包含高雄市朱育明、新北市的江宗駿和余硯誠，以及台東縣王佑恩、新竹縣葉弘仁。教練團由率隊拿到冠軍的桃園市為班底，總教練交給李國強出找便宜網路熱賣商品任，另外兩名教練為唐安和烏瑪斯‧索克推薦實用3C魯曼。U12世界盃棒球賽將在七月26日起於台南舉行，地主中華隊被分進A組，和日本、古巴、捷克、南非及斐濟同組，分組前三名可晉級複賽，我國前三屆都輸給美國隊居亞軍。
過年「腸腸」拉警報？顧腸胃3撇步，遠離大腸癌威脅
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】過年「腸腸」拉警報嗎？大魚大肉、燒烤、油炸食物全部下肚，結果引起腹脹、便祕、消化不良等不適。小心長期飲食不節，隱藏致癌風險。尤其大腸癌的發生人數，已經多年位居10大癌症之首，所幸自103年起已連續兩年下降，國民健康署教你過年顧腸3撇步，不但圍爐不怕腸胃吃不消，也能遠離大腸癌的威脅！
大腸癌發生率連續2年呈現下降趨勢 篩檢扮演重要角色
大腸癌的發生人數每年高達1萬5千人，國人愛吃燒烤與紅肉、缺乏運動、肥胖，是大腸癌快速攀升的主要原因。大腸癌的發生人數從民國95年開始攀升，從每10萬人有37.4人至民國105年每10萬人有41.3人，每年約1萬5千人罹患大腸癌，此期間發生人數都盤踞10大癌症之首。
為了逆轉大腸癌，國民健康署自民國99年全面推動大腸癌篩檢，早期發現癌前病變及初期癌症，並給予早期治療，標準化發生率自103年起已連續兩年下降！
其中男性發生率大幅下降，比較105年與104年的數據，男性每10萬人減少2.8人，女性則減少0.8人，由此可見，國民健康署推動大腸癌防治已逐漸產生效果，其中篩檢更是扮演重要角色。
定期接受大腸癌篩檢 降低癌症發生率及死亡率
國民健康署透過資料分析發現，有接受篩檢跟沒接受篩檢的民眾，比較兩者死於大腸癌的風險，結果顯示：若篩檢率為21.4%，定期複篩率為30%時，即可降低10％的死亡風險；若篩檢率能達40%，在同樣的複篩率下，可降低23%的死亡率；若篩檢率達60%，則可降低36%的死亡率。總結來說，民眾若願意定期接受大腸癌篩檢，可以降低癌症發生率及死亡率。
年菜多選當季蔬果 少油、少鹽、少糖防癌
年節將至，國民健康署王英偉署長建議：年菜可選擇多用當季新鮮食材，增加蔬菜水果量，減少加工肉品及紅肉的攝取，並改以汆燙水煮取代不健康又高熱量的烹調方式（例如油炸、油煎、油炒、油酥、糖醋、蜜汁、茄汁等），把握少油、少鹽、少糖的要訣，健康不增肉！
【年節顧腸胃3撇步】
撇步1、健康飲食：以魚肉、瘦鷄肉等來取代香腸、臘肉、培根等加工肉品（煙燻、鹽漬或以亞硝酸鹽加工），並減少紅肉（豬、羊、牛）等肉類攝取；菜餚多放菜蔬，以汆燙取代高溫油炸、燒烤，讓腸道無負擔。
撇步2、規律運動：年假中可與親朋好友外出走春，或就近利用社區的公園、健走步道、自行車道，規律運動除了可以促進腸道蠕動及排便外，還可減少致癌物停留在腸道的時間。
撇步3、定期篩檢：過年期間闔家團聚聊天，可互相提醒50至74歲的家人善用政府補助兩年一次的大腸癌篩檢服務，讓篩檢成為一種習慣！
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